髪の毛(かみのけ)を見れ(みれ)ば、その持ち主(もちぬし)の健康状態(けんこうじょうたい)が分かる(わかる)と昔(むかし)から言わ(いわ)れています。実は(じつは)髪の毛(かみのけ)を分析(ぶんせき)することで、いつ頃(いつごろ)、何の(なんの)物質(ぶっしつ)が、どれ位(どれくらい)の分量(ぶんりょう)摂取(せっしゅ)されたのか分かっ(わかっ)てしまうのです。髪(かみ)には持ち主(もちぬし)の頭部(とうぶ)を保護(ほご)、保温(ほおん)する役割(やくわり)の他(ほか)に体(からだ)の状態(じょうたい)や状況(じょうきょう)を伝え(つたえ)てくれる機能(きのう)もあるのです。考え(かんがえ)てみましょう。不規則(ふきそく)な生活(せいかつ)習慣(しゅうかん)や、ストレスなどの心的(しんてき)症状(しょうじょう)、栄養(えいよう)不足(ぶそく)などで抜け毛(ぬけげ)や脱毛症(だつもうしょう)が発症(はっしょう)します。これは髪の毛(かみのけ)が体(からだ)における異常(いじょう)を知らせ(しらせ)てくれているのではないでしょうか？血液(けつえき)が何らかの(なんらかの)理由(りゆう)でドロドロになると血行(けっこう)が悪く(わるく)なって必要(ひつよう)な栄養素(えいようそ)が頭皮(とうひ)や髪の毛(かみのけ)まで行き届か(いきとどか)なくなります。頭皮(とうひ)や髪の毛(かみのけ)に届け(とどけ)られる栄養(えいよう)は、人間(にんげん)の生命(せいめい)維持(いじ)に必要(ひつよう)な臓器(ぞうき)に届け(とどけ)られた後(あと)、一番(いちばん)最後(さいご)に届け(とどけ)られるのです。髪の毛(かみのけ)まで栄養(えいよう)が行き渡ら(いきわたら)ないと言うこと(いうこと)は、どこかで必要(ひつよう)な栄養素(えいようそ)が途絶え(とだえ)ている、と言うこと(いうこと)なのです。もしかしたら生命(せいめい)維持(いじ)に必要(ひつよう)な臓器(ぞうき)にも栄養(えいよう)が行き届い(いきとどい)ていないのかもしれません。髪の毛(かみのけ)が教え(おしえ)てくれている体(からだ)の異常(いじょう)のメッセージを素直(すなお)に聞き入れ(ききいれ)て、生活(せいかつ)習慣(しゅうかん)と食生活(しょくせいかつ)を見直し(みなおし)、体全体(からだぜんたい)を正常(せいじょう)に戻す(もどす)ことが大切(たいせつ)です。体(からだ)が正常(せいじょう)になれば十分(じゅうぶん)な酸素(さんそ)、栄養(えいよう)を含ん(ふくん)だ血液(けつえき)が体中(からだじゅう)を巡回(じゅんかい)し、頭皮(とうひ)にも髪の毛(かみのけ)にも栄養素(えいようそ)を届け(とどけ)てくれますので自然(しぜん)と髪の毛(かみのけ)も生え(はえ)てくるのではないでしょうか？人間(にんげん)にとって、一番(いちばん)大切(たいせつ)で、効果的(こうかてき)な育毛(いくもう)、発毛(はつもう)の手当て(てあて)とは、心身(しんしん)ともに健康(けんこう)な状態(じょうたい)を作り(つくり)持続(じぞく)することなのです。「継続(けいぞく)は力(ちから)なり」と言う(という)言葉(ことば)がありますが頑張っ(がんばっ)て心身(しんしん)ともに健康(けんこう)で、髪の毛(かみのけ)も生き生き(いきいき)し続ける(しつづける)ことを願い(ねがい)ます。
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