ヘアサイクル

健康(けんこう)で正常(せいじょう)な髪の毛(かみのけ)にも寿命(じゅみょう)があり、いつかは抜け(ぬけ)てしまいます。但し(ただし)、抜け落ち(ぬけおち)ても同じ(おなじ)毛穴(けあな)からまた新しい(あたらしい)髪の毛(かみのけ)が生え(はえ)てきます。繰り返し(くりかえし)行われる(おこなわれる)この生え(はえ)変わり(かわり)を「ヘアサイクル」（毛(け)周期(しゅうき)）と言い(といい)ます。育毛(いくもう)をする上(うえ)で是非(ぜひ)知っ(しっ)ておきたいこのヘアサイクルを勉強(べんきょう)していきましょう。ヘアサイクルは「成長期(せいちょうき)」⇒「退行(たいこう)期(き)」⇒「休止(きゅうし)期(き)」⇒「成長期(せいちょうき)」とサイクルし、生え(はえ)変わり(かわり)をくるくる回し(まわし)ています。成長期(せいちょうき)は「毛(け)乳頭(にゅうとう)」から栄養分(えいようぶん)を受け取っ(うけとっ)た「毛(け)母(はは)細胞(さいぼう)」が細胞(さいぼう)分裂(ぶんれつ)を繰り返し(くりかえし)行う(おこなう)ことで髪の毛(かみのけ)が成長(せいちょう)する機関(きかん)です。結構(けっこう)長い(ながい)期間(きかん)ですが、男性(だんせい)だと通常(つうじょう)２〜６年(６ねん)、女性(じょせい)の場合(ばあい)だと４〜７年(ねん)位(くらい)続く(つづく)と言わ(といわ)れています。「成長期(せいちょうき)」である髪の毛(かみのけ)は髪(かみ)全体(ぜんたい)の８５〜９０％を占める(しめる)割合(わりあい)で、残り(のこり)の割合(わりあい)は退行(たいこう)期(き)か休止(きゅうし)期(き)と言う(いう)訳(わけ)です。退行(たいこう)期(き)である髪の毛(かみのけ)は全体(ぜんたい)の１％程度(ていど)なのですが、「毛(け)球(たま)」が小さく(ちいさく)なることで栄養(えいよう)が届か(とどか)なくなり、毛(け)母(はは)細胞(さいぼう)の分裂(ぶんれつ)が衰え(おとろえ)ている状態(じょうたい)を言います(いいます)。退行(たいこう)期(き)である期間(きかん)は大体(だいたい)２、３週間(しゅうかん)です。残り(のこり)９〜１４％位(くらい)は休止(きゅうし)期(き)となります。期間(きかん)は約(やく)２、３ヶ月(かげつ)で、毛(け)母(はは)細胞(さいぼう)の活動(かつどう)が完全(かんぜん)に止まっ(とまっ)て休ん(やすん)でいる状態(じょうたい)を言います(いいます)。休止(きゅうし)期(き)になると髪の毛(かみのけ)は自然(しぜん)に抜け落ち(ぬけおち)、健康(けんこう)な髪の毛(かみのけ)の持ち主(もちぬし)でも１日(にち)約(やく)５０本(ほん)〜１００本(ほん)抜ける(ぬける)と言わ(といわ)れています。この「ヘアサイクル」が乱れる(みだれる)と髪の毛(かみのけ)が成長(せいちょう)しきる前(まえ)に抜け(ぬけ)てしまい、薄毛(うすげ)やハゲになってしまったりします。育毛(いくもう)を行う(おこなう)と言うこと(いうこと)は、正常(せいじょう)な成長(せいちょう)の為(ため)、毛(け)母(はは)細胞(さいぼう)に栄養(えいよう)をしっかり送り続ける(おくりつづける)ことなのです。